Hot news!
20 เม.ย. 61 06:00
views 862
4 เทคนิคง่ายๆ กินบุฟเฟ่ต์เท่าไหร่ก็ไม่อ้วน สาวๆ สายสุขภาพเคยกังวลเรื่องการกินบุฟเฟ่ต์กันบ้างมั้ยค่ะ เพราะการกินได้ไม่อั้นแบบบุฟเฟ่ต์ ทำให้เรารู้สึกว่าจะกินทั้งทีก็ต้องกินให้คุ้ม หลายๆ คนจึงเลือก...
20 เม.ย. 61 06:00
views 887
7 วิธี ลดหุ่นด้วยการกิน แค่กิน น้ำหนักลด! การลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายถือว่าเป็นคำตอบสำหรับสาวๆ ทุกคน แต่การควบคุมการกิน เลือกทานอย่างถูกวิธี มีประโยชน์ ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน ด...
20 เม.ย. 61 06:00
views 817
6 ทริคเด็ด เร่งเผาผลาญพลังงาน ยามเช้า รู้หรือไม่คะสาวๆ ว่า การเร่งเผาผลาญพลังงานยามเช้า จะช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกายได้มากขึ้น แถมทำให้รู้สึกสดชื่น ไม่เพลีย ไม่ซึมเซาระหว่างวัน ถ้าสาวๆ อย...
19 เม.ย. 61 06:00
views 1,856
แพทย์เตือน! กินจุแต่ผอม สัญญาณอันตรายของโรคเบาหวาน อธิบดีกรมการแพทย์ เผย โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังรักษาไม่หายและยังมีแนวโน้มผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้นทุกปี แต่โรคเบาหวานไม่น่ากลัวอย่างที่คิด หากรู้จักค...
19 เม.ย. 61 06:00
views 761
รวม 3 วิธีรีดไขมันออกจากต้นขา ง่าย เฟิร์มได้ดั่งใจ ปัญหาเซลลูไลท์ เป็นปัญหาหนักใจของสาวๆ หลายๆ คนค่ะ ไม่เฉพาะแค่สาวพลัสไซส์เท่านั้น แต่สาวที่ผอมหุ่นดี ก็เกิดปัญหานี้ได้เหมือนกัน เพราะเซลลูไลท์เก...
19 เม.ย. 61 06:00
views 611
9 วิธีดีๆ ลดเซลลูไลท์อย่างได้ผล อยากจะใส่เสื้อแขนกุด ชุดว่ายน้ำดีไซน์เก๋ เว้าสูง เหมือนคนอื่นบ้าง แต่ก็อ๊ายอาย เพราะต้องพรีเซนต์“เซลลูไลท์” ให้คนอื่นเห็น! ลงสระทั้งทีเค้าก็คงตกใจนึกว...
19 เม.ย. 61 06:00
views 536
รวม 5 เทคนิค กินให้ผอม ไม่อดไม่ออกก็ผอมได้ กินให้ผอม คือปัญหาโลกแตกของสาวๆ หลายคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้ เพราะเมื่อใดก็ตามที่เราเริ่มลดน้ำหนัก สาวๆ มักนึกว่าการอดอาหารหรือกินให้น้อยที่สุดคือ...
18 เม.ย. 61 06:00
views 3,018
“สูตร 14 วัน” ลดน้ำหนักตำรับชีวจิต ภาควิชาเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลชี้ว่าว่า “โรคอ้วนลงพุง (Metabolic syndrome) มีสาเหตุเริ่มต้นจากการใช้ชีวิตที่ไม่เห...
18 เม.ย. 61 06:00
views 1,095
7 พฤติกรรมเปลี่ยนหุ่นอ้วนให้เพรียวสวย อยากมีหุ่นสวยเพรียวสมใจบ้างมั้ยคะ หลังจากที่โดนล้อว่ามีหุ่นแม่หมูอ้วนๆ มานานหลายเดือนหรือเป็นปี หากสาวอ้วนคนไหนกำลังมองหาวิธีลดความอ้วนกันอยู่ วันนี้เรามาปร...