Hot news!
5 สมุนไพรช่วยอิ่มท้อง ลดอ้วน
15 พ.ย. 60 06:00
views 537
5 สมุนไพรช่วยอิ่มท้อง ลดอ้วน ครั้งนี้ขอเอาใจคนอยากผอม กินน้อยๆ แต่อยู่ท้องนานๆ ด้วยสมุนไพรไทยริมรั้วช่วยอิ่มท้องนาน แถมยังสามารถช่วยลดอ้วน เพื่อการควบคุมน้ำหนักทางอ้อม และยังช่วยให้ระบบขับถ่ายดี...
15 พ.ย. 60 06:00
views 499
3 ท่า ลดเซลลูไลต์ ไม่ง้ออุปกรณ์ ลงทุนเข้าคอร์สนวดสลายเซลลูไลต์ก็แล้ว แต่บอกเลยว่า นกค่ะ ต้นขาดิฉันยังคงเป็นริ้ว เป็นผิวเปลือกส้ม เป็นอะไรที่ไม่น่ามองเอาเสียเลย แต่ทุกปัญหาย่อมมีทางออก หลังจากที่...
14 พ.ย. 60 06:00
views 2,618
กินกล้วย ตัวช่วยคนลด ความอ้วน ถ้าใครได้ติดตามข่าวสารทางฝั่งเกาะญี่ปุ่น คงได้ยินกันมาบ้างนะครับเกี่ยวกับ บานานาไดเอท สูตรลด ความอ้วน โดยการกินกล้วยในตอนเช้า ปรากฎการณ์ลดอ้วนในญี่ปุ่น ปัจจุบ...
14 พ.ย. 60 06:00
views 883
3 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ลด น้ำหนัก ไม่ได้ผลสักที ลด น้ำหนัก ไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เลยสำหรับคนเคยผอมแล้วเผลอตัวเผลอใจให้น้ำหนักขึ้นมาทีละนิดๆ รู้ตัวอีกทีตาชั่งก็พามาไกล ลองมาเช็กกันดูว่าคุณได้ทำสิ่งผิดๆ ...
14 พ.ย. 60 06:00
views 509
น้ำ-นวด กระชับสัดส่วน บอกลา เซลลูไลต์ เซลลูไลต์ กำจัดอย่างไรดี เซลลูไลต์เป็นคำที่แพทย์ฝรั่งเศสบัญญัติขึ้นเพื่อเรียกไขมันที่มีลักษณะเป็นก้อนๆ มักพบที่ต้นแขน หน้าท้อง ต้นขา สะโพก และก้น โดยก้อนไ...
14 พ.ย. 60 06:00
views 340
โปรแกรมวิ่งให้ ขาเรียว ภายใน 7 สัปดาห์ หลายคนเห็นนักวิ่งขาเรียว สวย มีกล้ามเนื้อชัดเจน จึงคว้ารองเท้าผ้าใบออกไปวิ่งด้วย ซึ่งการวิ่งทำให้ขาเรียวได้จริง และที่สำคัญไม่ได้ลดแค่ขา!! เพราะน้ำหนักยังจ...
13 พ.ย. 60 06:00
views 914
7 ท่ายกกระชับหน้าอก ที่เห็นผลได้ชัดภายใน 1 เดือน ถ้าสาวๆ คนไหนกำลังมองหาคลินิกเสริมกระชับส่วนหย่อนคล้อยของหน้าอกที่ดูไม่ดึงดูดสายตาเอาเสียเลย แต่งบยังคงไม่พอ เราอยากจะขอชวนทุกคนลองหันมากระชับห...
13 พ.ย. 60 06:00
views 1,210
กระโดดเชือกอย่างไรให้เฟิร์ม ว่าด้วยเรื่องการกระโดดเชือก นับว่าเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่กำลังมาแรงและเป็นที่นิยมในหมู่สาวๆ ที่รักสุขภาพ ด้วยวิธีการเล่นที่ง่ายๆ แต่รู้หรือไม่ว่าการกระโดดเชือ...
13 พ.ย. 60 06:00
views 454
ออกกำลังไป..ได้ทั้งงาน และสุขภาพ การดำเนินชีวิตของคนเราในยุคปัจจุบันมักใส่ใจดูแลรูปร่างหน้าตาอวัยวะต่างๆ ของตนเองน้อยลง เพราะต้องเร่งรีบแข่งกับเวลาเนื่องจากรถติด นั่งทำงานนานขึ้น ใชัความคิดมากขึ...