Hot news!
กล้วยหอม.. ของดีช่วยลดน้ำหนัก ได้ลองเป็นต้องถูกใจ
13 เม.ย. 61 06:00
views 3,025
กล้วยหอม.. ของดีช่วยลดน้ำหนัก ได้ลองเป็นต้องถูกใจ ผลไม้ลดน้ำหนักมีด้วยกันหลากหลายขนิด แต่หนึ่งในนั้น ไม่มีกล้วยหอมคงไม่ได้แน่นอน วันนี้เราเลยหยิบประโยชน์ของกล้วยหอมที่มีต่อการลดน้ำหนักมาฝาก แถมย...
13 เม.ย. 61 06:00
views 1,267
หุ่นสวยมีได้ แค่ปรับนิสัยการดื่มใหม่ รู้ไหมว่า สาเหตุหนึ่งของความอ้วน ก็คือนิสัยการดื่มแบบผิดๆ นั่นเอง โดยสาวๆ ส่วนใหญ่มักจะมองว่าแค่การดื่มคงไม่ส่งผลอะไรต่อน้ำหนักมากนัก แต่รู้ไหมว่านั่นเป็นควา...
13 เม.ย. 61 06:00
views 796
รู้แล้วรีบแก้! 4 สาเหตุที่ทำให้พุงป่องไม่รู้ตัว การมีรูปร่างที่สวยงาม ย่อมเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนให้ความสนใจ ซึ่งบางคนมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว ทำให้รูปร่างไม่กระชับ แถมหน้าท้องยังเต็มไปด้วยไขมัน ทำใ...
13 เม.ย. 61 06:00
views 828
6 ข้อห้ามของคนอยากผอม หากได้ลอง.. รับรองหุ่นสวย การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยากสำหรับหลายคน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากมีหุ่นผอมเพรียวจะต้องงดเว้นข้อห้ามสิ่งเหล่านี้ เพื่อรูปร่างที่สวยงามได้สัดส่วน เรามา...
12 เม.ย. 61 06:00
views 6,258
6 ผลไม้ลดน้ำหนัก ดีต่อการขับถ่าย ได้ผลทั้งด้านผิวสวย อาหารลดน้ำหนัก หลายคนจะต้องนึกถึงผักและผลไม้ แต่เมื่อพูดถึงผลไม้แล้ว หลายคนก็อาจจะต้องสับสนเพราะผลไม้บางชนิดกินแล้วทำให้อ้วน บางชนิดก็ไม่ทำให...
12 เม.ย. 61 06:00
views 878
จริงหรือไม่? อยากลดน้ำหนัก ต้องนับแคลอรี่? ในขณะที่คนจำนวนไม่น้อย ให้ความสำคัญกับการนับจำนวนแคลอรี่ เพื่อการควบคุมน้ำหนัก ไม่ว่าจะกิน หรือดื่มอะไรเข้าไป ก็ต้องคำนวนเพื่อให้รู้ว่าเราได้รับพลังงาน...
12 เม.ย. 61 06:00
views 3,805
พลังงานของขนมไทยแต่ละชนิด ทานอย่างไรให้ “ไม่อ้วน” กระแสความเป็นไทยช่วงนี้กำลังฮิตจากละครเรื่อง บุพเพสันนิวาส หนึ่งในเสน่ห์ของละครเรื่องนี้ นอกจากจะเป็นละครรักอิงประวัติศาสตร์ที่มีนัก...
12 เม.ย. 61 06:00
views 511
สาหร่าย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อด้อยเช่นกัน สาหร่ายเป็นพืชที่เติบโตในทะเลสาบ เเม่น้ำ เเละแหล่งน้ำอื่นๆ สาหร่ายบางอย่างมีขนาดเล็กจนมองไม่เห็น ลอยอยู่ในน้ำเเละเป็นแหล่งอาหารของสัตว์ทะเลเกือบ...
11 เม.ย. 61 06:00
views 6,050
ลดความอ้วนใน 1 สัปดาห์ ลดความอ้วนอย่างไรให้ได้ผลใน 1 สัปดาห์ ลองมาดูเทคนิคอันแพรวพราวของดาราชื่อดังที่เธอผ่านการอ้วนและลดน้ำหนักแบบรวดเร็วเพียง 1 สัปดาห์มาได้อย่างโชกโชน เรียกว่า สร้างร่างกายให...