Facebook Twitter Google plus Line
น้ำขิง ลดน้ำหนัก ดื่มเป็นนิจ ผอมเพรียวหุ่นเป๊ะ
Post by : Wizz   Date : 03 ธ.ค. 60 06:00   Views : 3,170
Facebook Twitter Google plus Line
น้ำขิง ลดน้ำหนัก ดื่มเป็นนิจ ผอมเพรียวหุ่นเป๊ะ
น้ำขิงลดน้ำหนักดื่มเป็นนิจผอมเพรียวหุ่นเป๊ะ


  ประโยชน์ของขิงมีดีไม่เบายิ่งถ้านำมาทำเป็นชาอุ่นๆจิบให้ชุ่มคอขอบอกให้รู้ว่าช่วยลดน้ำหนักได้ ! ขิงเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้ทั้งเพื่อสุขภาพหรืออาหารการกินกันอย่างแพร่หลายด้วยกลิ่นที่ร้อนแรงเป็นเอกลักษณ์และสรรพคุณทางยาที่มีมากมายไม่ว่าจะช่วยฆ่าเชื้อโรคหรือต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อช่วยขับลมแม้แต่ในแพทย์แผนอายุรเวทที่มีประวัติศาสตร์กันมาอย่างยาวนานหลายพันปีก็ยังมีการนำขิงมาใช้และอีกสรรพคุณหนึ่งที่หลายๆคนอาจไม่ทราบนั่นก็คือการดื่มน้ำขิงสามารถช่วยลดน้ำหนักได้!แถมถ้าดื่มทุกวันด้วยละก็ยิ่งได้ประโยชน์มากมายหลายต่อเลยแต่ว่าน้ำขิงจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไรและสูตรน้ำขิงลดน้ำหนักจะมีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ


สูตรที่1-น้ำขิงร้อนๆจากขิงสด 

ส่วนผสม
-ขิงสดบด11/2ช้อนชา
-น้ำร้อน1แก้ว

วิธีดื่ม
นำขิงสดบดใส่ในน้ำร้อนแล้วคนให้เข้ากันสามารถเพิ่มปริมาณขิงได้หากอยากให้น้ำขิงเข้มข้นขึ้น


สูตรที่2-น้ำขิงผสมมะนาว

ส่วนผสม
-ขิงขนาด1/2นิ้ว
-น้ำมะนาวหรือน้ำเลมอน
-น้ำผึ้ง

วิธีดื่ม
นำขิงแช่ในแก้วน้ำอุ่นที่เตรียมไว้3-5นาที
เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยหรือฝานมะนาวบางๆแช่ลงไป
เติมน้ำผึ้งลง1/2ช้อนชาเพื่อลดรสชาติเผ็ดร้อน

คงจะถูกอกถูกใจคนที่รักสุขภาพและอยากรักษาหุ่นกันไม่น้อยเลยใครที่สนใจอยากจะรู้สรรพคุณของขิงเพิ่มเติมไม่ว่าจะเป็นสรรพคุณทางยาอื่นๆหรือว่าข้อควรเลี่ยงในการรับประทานขิงลองตามไปดูกันได้ที่ขิงประโยชน์และโทษที่คุณอาจคาดไม่ถึงเพื่อที่จะได้รับประทานสมุนไพรนี้กันได้อย่างมั่นใจมากขึ้นค่ะ





ขอขอบคุณที่มา:www.kapook.com
แสดงความคิดเห็น
ข่าวอื่นๆ ที่น่าสนใจ